Ich denke, Jamell hat den Text entweder von jemandem aus seiner Bodybuilding - Community (ist doch deine oder? ) , oder ihn selbst dafür verfasst. Ansonsten bitte Quelle, aber ich bin mir sicher, dass ich recht hab .
btw.: egal was nun stimmt, danke für den text .
Also ich gehe seit ca 18 Jahren ins Fitnessstudio, mal mehr, mal weniger oft. Zur Zeit fehlt mir etwas der Antrieb da mich die Arbeit sehr in Anspruch nimmt und ich versuche zumindestens 2 mal pro Woche für 1 bis 2 Stunden zu gehen um nicht ganz draus zu kommen und damit sich der Beitrag von 47 Euro im Monat rentiert. Früher war ich 5 bis 6 mal die Woche im Fitness-Studio und ganz schön fit, aber auf dauer ist das nichts weil man zu nichts anderem mehr kommt und dadurch dann die Lust verliert. Das führte dann zu Trainingspausen von bis zu 3 Monaten wo ich gar nichts gemacht haben. Jetzt versuche ich meine Ansprüche etwas niedriger anzusetzten aber dafür konstant jede Woche zur trainieren. Aufbaupräperate nehme ich keine so das dem Muskelwachstum natürliche Grenzen gesetzt sind, denn irgendwann bleibt man dann immer gleich gut/bzw. schlecht. Ich glaube das ich eine normale Statur habe und wiege 67 kg bei einer Größe von 170 cm.
Anmeldungsdatum: 05.02.2006 Beiträge: 27 Wohnort: Berlin
Verfasst am: 03.05.2006 18:43 Titel:
Also bei mir isses so:
Ich war bis vor einem Jahr in einem Tanz-Verein. Habe täglich Trainiert. War wahrscheinlich etwas zu viel für mein Knie, sodass ich ne Knieverletzung habe. Seit ca nem halben Jahr gehe ich nun mit Sascha zusammen ins Fitnesstudio. Das 2-3 mal die Woche.
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) , oder ihn selbst dafür verfasst. Ansonsten bitte Quelle, aber ich bin mir sicher, dass ich recht hab 
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